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【熱中症に注意しましょう】
春から一転、この週末から暑さが強まることが予想されます。
体が暑さに慣れていないこの時期は、熱中症のリスクが高まります。
こまめな水分補給や適度な休憩を心がけて、熱中症予防に努めましょう。
■高齢者に対する熱中症予防のポイント
・のどが渇かなくても、早めの水分補給をしましょう。
※持病のある方は水分の摂取量についてかかりつけ医へあらかじめ相談しましょう。
・エアコンを積極的に使用しましょう。その際、直接肌に風が当たらないようにしましょう。
・周囲の人は、高齢者の体調（活気、食欲、発熱の有無）・環境（部屋の温度や湿度、日当たり、風通し）について確認・サポートしましょう。
周囲の高齢者に気を配り、みんなで熱中症による健康被害を防ぎましょう。
■問い合わせ 健康増進課（TEL 0866-92-8259）
